押忍! おはようございます。現在、朝の5時です。 みなさん眠れていますか? 今日の自分はまだ眠りがたりません。が、しかし眠れません。 自分のベスト睡眠時間は7時間くらい。 昨日ベットに入ったのが12時くらい。起きたのが4時過ぎあと3時間たりません。 …
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